את העוצמות שיש בתוכי קצת קשה לי לראות. השנים , החוויות, הכאב, החולי ושלל מכאובים שאספתי גרמו לי מעט להתכנס בתוכי.
הבנתי שזה גורלי וזה מה שנגזר עלי. בשלב מסויים הפסקתי להילחם הבנתי שאני והפיברומיאלגיה זה לנצח.
15 שנה של חיפוש אחרי מזור , טיפולים ,מטפלים , משככים ושלל שיטות טיפול שלא צלחו. החיוך המאולץ בפני אנשים והמאבק היומי המתיש האינסופי.
כשנשאלתי מאיפה הכוחות תמיד הצבעתי על אדם אחד בתחילת הדרך שאמר לי את המילים הנכונות המלוות אותי מאז ועד היום.
נפש האדם היא חלק נכבד מיכולת ההתמודדות עם כל מאבק בחיים. כל בעיה פיזית טמונה במקביל גם תסמין נפשי המוביל אותנו לשם. פגיעות, זיכרונות לא נעימים, ילדות לא קלה ועוד'.
כשקיבלתי הצעה לפגישת זום טיפולית לא ידעתי למה לצפות. מודה אני אדם ששם מסכה כבר כל כך הרבה שנים, כזאת שנוחה לי בפינה שלי. חששתי שהקשר לא אישי מידי וארגיש מרוחקת.
המסך עלה והכרתי את אביתר שטרן מטפל ומנהל מרכז נוביצקי - לימודי תרפיה באמנות והכשרת מטפלים.
אדם נעים הליכות, משדר רוגע ושלווה ותוך דקה חשתי זרימה מדהימה ופתיחות שלא אופיינית לי.
התבקשתי לעצום עיניים לחשוב על אדם קרוב ולצייר עץ שמסמל אותו ושוב לחזור על הפעולה ולצייר עץ שמסמל אותי.
מודה כישרונות הציור כבר נעלמו ממני אבל זה לא שעצר בעדי. אביתר דרך פיענוח העצים הצליח לחדור למקומות שחסמתי שנים ולגרום לי להיפתח, לדבר ואף להזיל מעט דמעות.
הכרתי את עצמי ומקומות שחוסמים אותי. את הפחד שמלווה אותי ואת הנקודות שעלי לשפר ולעבוד עליהם.
לעיתים נוח לא להתמודד עם זיכרונות ומכאבים, לקבור אותם עמוק בתוך ליבנו ולחשוב שהחיים ממשיכים והם רק זיכרון שלא משליך על ההתנהלות והבריאות שלנו.
השעה הסתיימה כל כך מהר וחשתי שכל אדם זקוק לאביתר כזה בחיים שלו כי לכולנו מגיע לחיות חיים טובים בריאים ושלווים.
בתום השיחה בעודי חושבת עליה קיבלתי הודעה:
איילת יקרה . היה מאוד עוצמתי השיח איתך ואני חושב שאת יכולה לעשות שינויים מדהימים ,יש לך את כל העוצמות המשאבים והאינטליגנציה הרגשית לשם כך . מאחל לך המון הצלחה במסע האישי שלך.🙏
מודה התרגשתי .
על המרכז ושיטת נוביצקי ועל ד"ר בלה נוביצקי שפיתחה את השיטה
תרפיה בשיטת נוביצקי היא תרפיה קצרת טווח באומנות המאפשרת לאדם לעבור תהליכים משמעותיים בחייו. יכול להתאים להתמודדות עם טראומה, כאב, חרדות, שינוי בכיוון העסקי, מציאת זוגיות, התמודדות עם התמכרויות, מצבי רוח, חוסר סיפוק, בעיות חברתיות, תיקון מערכות יחסים במשפחה ובכלל ועוד ועוד.
ד"ר נוביצקי, פסיכותרפיסטית, אמנית ומטפלת באומנות, מאמינה כי היצירה היא הכוח לשינוי אישי וחברתי, היצירה היא מנוע לטרנספורמציה. בבסיס השיטה קיימת האמונה שכל אדם הוא שלם מתפתח, בעל עוצמות ויצירתי, והוא זה שיכול להוביל את השינוי האישי שלו, דרך תהליך עבודה בשיטה.
ד"ר נוביצקי, שאת השיטה החלה לפתח כבר לפני 20 שנה, כשפגשה לראשונה נוער עברייני וטיפלה בו דרך האומנות. אחרי סדרה של מפגשים עם אותם נערים, היא הבינה שזה יעודה. לעזור לאנשים דרך האמנות. החזון שמוביל אותה מאז ועד היום: " להביא לשינוי חיובי מהפרט אל כלל החברה דרך היצירתיות שיש בכל אדם!"
ד"ר נוביצקי מסבירה: "כבר כשאנחנו פעוטות, לפני היכולת לדבר אנחנו משרבטים, התקשורת מתנהלת גם ויזואלית, מעין שפת סימנים, התקשורת בלתי מילולית. אותה תקשורת של הבעת המקום האישי הפנימי, דרך ציור, היא זאת שמאפשרת ביטוי. היצירה מאפשרת תקשורת פנימית עם עצמך. השיחה האותנטית של הילדים, היא השיחה שאנחנו רוצים להחזיר לחיינו.
הדמיון והיצירה לוקחים אותנו אל התת מודע והתבוננות בה מעלה את התמונה למודעות ולהכרה עצמית של היכולות והחוזקות שלנו. שיטת נוביצקי עוזרת לאדם, דרך כלי היצירה, להתחבר למקומות פנימיים אלו אצלו. תוך כדי יצירה ניתן לגלות את העוצמות החבויות בכל אחת ואחד מאיתנו. העבודה היא בשיטה הפנומנולוגית. כלומר, תורת התופעות: מסתכלים על כל דבר כמו שהוא ללא דעות קדומות ושיפוטיות. באופן פשוט, רק התופעות ללא פרשנות".
כשהמילים נגמרות ועוברים לחוויה יצירתית אומנותית ,שם מגלים שהחיים עוצמתיים ומעוררי השראה.
במקום שבו נגמרות המילי, מגיעה היצירה והאמת הפנימית.
שיטת התרפיה משלבת בין היתר גם: פסיכותרפיה CBT , פסיכותרפיה קיומית, יונג, פנומנולוגיה ועוד.
מרכז נוביצקי מציע טיפול בשיטתה של ד"ר בלה נוביצקי, מסלולי הכשרה לאימון בשיטה, ואף להעמקת לימוד השיטה למטפלים מסלול הכשרה של 3 שנים. מסלולי הכשרה בתחום האמנות ועוד.
המרכז מתאים לכל אחד שמחפש לעשות שינוי, או לגלות את העוצמות החבויות בו להוביל את עצמו קדימה בהתפתחות האישית, מקצועית, עסקית.
מידע:
צרו קשר 1-700-700-892
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה